Ενημερωθείτε για θέματα φυσικής θεραπείας και συμβουλές διατήρησης της υγείας στο ενημερωμένο μας blog Φυσικοπαθητικής.
Τα θέματα επιμελείτε η Φυσικοπαθητικός, Αργυρώ Γεροχρήστου Μπολοβίνου.
Είναι τα παιδιά σας άτακτα και παραφέρονται συχνά στα όρια του παραλόγου; Ίσως να μην φταίει η ανατροφή τους, αλλά η δίαιτά τους...
Οι ατελείωτες ώρες εργασίας και οικογενειακών υποχρεώσεων αναγκάζουν τους περισσότερους ανθρώπους να τρώνε το κυριότερο γεύμα της ημέρας τους αργά το βράδυ και συνήθως κατάκοποι να πηγαίνουν αμέσως για ύπνο. Όμως, τηρείστε τον κανόνα : μην τρώτε αργά το βράδυ και ούτε να πηγαίνετε αμέσως μετά το...
Η σύγχρονη ζωή, οδηγεί ένα μεγάλο ποσοστό ατόμων να καταπονούν το συκώτι τους. Όταν παρατρώμε ή τρώμε επεξεργασμένα ή τηγανητά τρόφιμα και κάθε φορά που είμαστε εκτεθειμένοι σε περιβαλλοντικούς ρύπους ή στρες, το συκώτι βλάπτεται και υπερφορτώνεται και τότε δεν μπορεί να επεξεργαστεί τις τοξίνες...
Ένα από τα πιο γνωστά και ευρέως διαδεδομένα διαιτητικά συμπληρώματα σήμερα είναι και το απόσταγμα του φυτού aloe vera. Οι σχεδόν θαυματουργές θεραπευτικές και αποτοξινωτικές του ιδιότητες ήταν γνωστές από την αρχαιότητα, καθώς χρησιμοποιούταν συχνά από τους θεραπευτές. Το φυτό περιέχει όλα σχεδόν τα απαραίτητα ένζυμα...
Οι γιαγιάδες γνώριζαν πολλές πρακτικές εφαρμογές για να απαλύνουν τον πόνο, χρησιμοποιώντας συνήθως υλικά που είχαν μέσα στα ντουλάπια τους ή στον… κήπο τους. Τα γνωστά σε όλους μας ΠΡΑΚΤΙΚΑ ΓΙΑΤΡΙΚΑ μεταφέρθηκαν από γενιά σε γενιά με σκοπό να μας βοηθήσουν να ξεπεράσουμε έναν πόνο, πριν...
Ποιες είναι οι μικροθρεπτικές ουσίες Ονομάζονται έτσι γιατί τις χρειαζόμαστε σε σχετικά μικρότερες ποσότητες από όσο τις μακροθρεπτικές ουσίες. Είναι όμως επίσης ζωτικής σημασίας για τον οργανισμό μας, γιατί χωρίς αυτές οι μακροθρεπτικές ουσίες δεν μπορούν να χρησιμοποιηθούν από τον οργανισμό - και είναι επομένως άχρηστες....
Η Υγεία σας είναι δική σας υπόθεση. Βρίσκεται στα χέρια σας, σε συνεργασία με τον φυσικό Θεραπευτή σας και δεν εξαρτάται, παρά σε κάποιες προχωρημένες και σε επείγουσας φύσεως περιπτώσεις , από γιατρούς ,χημικά φάρμακα και χειρουργικές επεμβάσεις. Ακολουθούν συμβουλές για την διατήρηση της υγείας του...
Μέχρι πρόσφατα, η επικρατούσα επιστημονική άποψη ήταν οτι μπορούμε να πίνουμε όσο νερό θέλουμε. Πολλές δίαιτες μάλιστα προέτρεπαν τον κόσμο να ζορίσει τον εαυτό του και να πιει πολύ περισσότερο νερό από το σύνηθες για λόγους αποτοξίνωσης. Τα πράγματα όμως φαίνεται οτι έχουν αλλάξει. Πριν δούμε όμως...
Κατά καιρούς διάφορα δημοσιεύματα (πολλά από αυτά προερχόμενα από ύποπτες πηγές ή βασισμένα σε ημιμάθεια στην καλύτερη περίπτωση) αναφέρουν ότι οι βιταμίνες, ειδικά στις δοσολογίες που υπάρχουν σε πολλά διαιτητικά συμπληρώματα σήμερα, μπορεί να κάνουν περισσότερο κακό παρά καλό. Από την ανακάλυψη της βιταμίνης Α από...
ΑΠΟΤΟΞΙΝΩΣΗ Καθαρισμός του σώματος από τα τοξικά κατάλοιπα/δηλητήρια (χοληστερίνη, τριγλυκερίδια, άλατα ή και ουρικά οξέα που συσσωρεύονται μέσα μας απο την κακή διατροφή και τον τρόπο ζωής). ΦΥΣΙΚΗ ΥΓΙΕΝΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ Αν θέλουμε να δούμε την δύναμη της Φυσικής υγιεινής διατροφής στην πράξη θα πρέπει να εξετάσουμε διαβητικούς-θα δούμε...